صحة نفسية

مقالات علم النفس وصحة نفسية وتوعية

طفلي مشخص بالإكتئاب، ماذا أفعل الآن

نصائح  للتعامل مع اباء الأطفال والمراهقين المصابون الاكتئاب ، في مرحلة الطفولة،  في المنزل والمدرسة. الكاتب: امينة ذكى الاكتئاب حالة طبية خطيرة، لأنها من الممكن أن تؤثر سلبًا على قدرة الطفل على التواصل الإجتماعي، سواء مع  الأصدقاء أوالعائلة، كما انه يعوق قدرة الطفل على التمتع بالأنشطة اليومية المعتادة ، والذهاب …

أكمل القراءة »

كيف تتعامل مع مريض الاكتئاب ( مرجع كامل )

كيف تتعامل مع مريض الاكتئاب

ما هو مرض الاكتئاب ؟ مرض نفسى يعانى فيه المريض  من الحزن والمشاعر السلبية لفترات طويلة، وفقدان الحماس و اللامبالاه ويصاحبة فى العادة توتر، وقلق وحزن وتشاؤم ، ضيق فى الصدر . اعراض الاكتئاب ؟ ارق او ميل للنوم توتر و الشعور بثقل فى الجسم لوم النفس دائما عدم القدرة على …

أكمل القراءة »

كل ما تريد معرفته عن نوبات الخوف و الهلع PANIC ATTACK وطرق علاجها

نوبات الخوف

PANIC ATTACK نوبات الهلع كل ما تريد معرفته عن نوبات الخوف وطرق علاجها كتير مننا بيبقى عنده نوع من انواع الخوف الحاد اللى ممكن يوصله لمرحلة عدم الخروج من البيت مثلا فى ناس بتخاف من التجمعات وناس بتخاف من موقف معين انه يتكرر او او او .. الخوف المرضى مرض …

أكمل القراءة »

5 علامات تدل انك تعانى من الاكتئاب

5 علامات تدل انك تعانى من الاكتئاب 

5 علامات تدل انك تعانى من الاكتئاب  الاكتئاب مرض ( نفسى ) يعانى منه الكثير وفى هذا الموضوع سنشرح كل شىء يخص مرض الاكتئاب . ما هو الاكتئاب ؟ الاكتئاب هو مرض ( نفسى ) قد يكون خطيرا فى بعض الاحوال لإنه قد يتسبب فى ( ايذاء النفس ) وحسب …

أكمل القراءة »