Home سؤال وجواب كيف تتوقف عن إدمان وتعاطى المهدئات النفسية ؟
سؤال وجواب - 18 February، 2019

كيف تتوقف عن إدمان وتعاطى المهدئات النفسية ؟

كيف تتوقف عن إدمان وتعاطى المهدئات النفسية ؟

أدمان المهدئات النفسية قد يصبح خطر فى بعض الأحيان عندما يتم تعاطي المهدئات النفسية بدون وصفة طبية

أضرار المهدئات النفسية
– الكسل
– الخمول
– امراض الكبد
– تغيير فى السلوكيات

والضرر الجسيم هو زيادة الجرعة لعدم إستفادة الجسم من الجرعة الحالية وبالتالى يصل المريض الى جرعات عالية جدا حتى يستطيع النوم او التخلص من نوبات الخوف

كيف توقف إدمان تعاطى المهدئات النفسية والمنومات ؟
اولا : لا يجب ان يتم ايقاف التعاطى فورا بل يجب ان يتم تقليل الجرعات بالتدريج

كيفية تقليل الجرعات بالتدريج ؟
اذا كنت تأخذ يوميا 3 أقراص من المهدىء فعليك تقليلهم الى قرصين لمدة أسبوعين ثم الى قرص واحد لمدة أسبوعين ثم نصف قرص لمدة اسبوع ثم إيقاف الدواء تماما

هل سأعانى أعراض انسحاب ؟
اذا اتبعت الطريقة المذكورة اعلاه لن تواجه اعراض انسحاب الا نادرا
وتتمثل أعراض الإنسحاب
– صداع
– قلة تركيز
– صعوبة بالنوم

وهذه الأعراض لن تستمر الا أول اسبوع فقط ويمكن تخطيها بالمنتجات الطبيعية الصحية

– اللبن يساعد على النوم
– الينسون والليمون المثلج يساعد على تهدئة الأعصاب
– ممارسة الرياضة سيساعدك على النوم

Leave a Reply

Your email address will not be published.