Home صحة أسباب ضعف المناعة
صحة - 13 March، 2019

أسباب ضعف المناعة

تعرف على أسباب ضعف المناعة

المناعة هى مثل خط الدفاع ولكن داخل أجسامنا وهى تحمينا من الأمراض المختلفة وتعمل على مقاومة الأمراض و البكتريا لسرعة إستشفاء الجسم وعودته الى حالتة الطبيعية.

وهي عبارة عن جهاز متكامل مكون من شبكة من الخلايا ، اهمها كرات الدم البيضاء، الغدة الزعترية Thymus التي تساعد على تنظيم المناعة وإنتاج الخلايا اللمفاوية، إضافة إلى الخلايا الجذعية، الغدد الليمفاوية، إضافة إلى الأجسام المضادة للعدوى التي ينتجها الجسم. وهذة العناصر تعمل بشكل مرتب ومتكامل لحماية الجسم من جميع أنواع الأمراض والعدوى.

اسباب ضعف المناعة 

التعب و الإجهاد البدنى 

التعب والإجهاد البدني يعرّض المناعة إلى الضعف، ايضا التعرّض إلى نوبات متكررة من الغضب والتوتّر. إضافة إلى كثرة التعرّض إلى الجروح والحروق التي من الممكن أن تستنزف قدرة جهاز المناعة على العمل وحماية الجسم.

الإفراط في استخدام الأدوية

الإفراط في استخدام مضادات الالتهابات ومضادات الحيوية  يمكن أن يسبب ضعفاً في عمل الجهاز المناعي. كما أن بعض أنواع الأدوية مثل المضادات الحيوية يكون لها تأثير سلبى يؤدي إلى تدمير البكتيريا الجيدة في الإمعاء وضعف الجهاز المناعي. وأيضاً بعض الأمراض التي تؤدي إلى ضعف المناعة إذا أصيب بها الجسم مثل الجديري المائي، والتهابات الكبد.

النظام الغذائي السيء

النظام الغذائي السيء الذي يحتوي على الكثير من الدهون والسكريات والأطعمة الغير صحية والمعلبة يؤدي إلى زيادة السموم في الجسم، وذلك يؤدي إلى انشغال الجهاز المناعي في تنظيف الجسم بدل من محاربة أنواع العدوى و الأمراض. أو اتباع نظام غذائي غير صحي وغير مدروس مبني على تجويع الجسم بهدف تنحيفه هو أيضاً من أسباب إضعاف جهاز المناعة.

التدخين

التدخين هو من أبرز أسباب ضعف جهاز المناعة، فالسجائر والشيشة تحتوي على كميات هائلة من المواد الكيميائية التي تؤدي إلى تقليل عدد الخلايا المقاومة والأجسام المضادة للعدوى في الجسم. و زيادة الكحول أيضاً يؤدي إلى ضعف المناعة في جسم الإنسان لأنه يقلل من عدد كريات الدم البيضاء فيه، ويقلل من وكمية الأوكسيجين المتدفقة في الجسم.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.